Rätt grejer

Posted by admin on January 13, 2015
Uncategorized / No Comments

Det många missar när dom tränar är att dom får i sig proteiner vilket är viktigt för att man ska bygga upp en stor och stark kropp. Jag har en vän som jobbar som pt och vi var ute och lunchade för några dagar sen och då pratade han om just det här att många får i sig för lite protein när dom väljer att träna styrka och väljer att bara köra grönsaker för att dom vill gå ner i vikt och då missar viktigt protein som behövs som byggstenar för ens muskler.

Simulering

Posted by admin on October 13, 2014
Uncategorized / No Comments

Vid hade en diskussion på lunchen om det inte kunde vara så att vi kommer byta CAE verktyg för att på så sätt bli lite mer effektiva på företaget. Nu är det ju inte alltid så att ett nytt verktyg gör sakerna bättre det måste ju nämligen vara ett verktyg som är anpassat för det man ska göra. Och det som kom på tal var cae och jag tror jag håller med dom att de skulle göra vårt jobb väldigt mycke smidigare och det är något som jag allt är för. Men inte bara att de skulle bli smidigare edet skulle bli mer noggrant och vi skulle minimera chanserna för att det skulle kunna bli något fel. Men det är ju inte bara vi som ska tycka i saken så vi får se vad dom andra tycker när vi går igenom vad vi har kommit fram till.

Lägga marksten

Posted by admin on April 16, 2014
Uncategorized / No Comments

Ibland så känns det som att man inte tror att man klarar av saker själv. Det är faktiskt väldigt lustigt, man borde verkligen tro på sig själv lite mer, ofta är man mer kapabel än vad man kan tro. Det där är faktiskt väldigt viktigt att veta, att man har ett värde som ofta är högre än vad man tror. Jag tror att de flesta har lite dåligt samvete, jag vet att jag ofta har det. Ibland är det dock mer påtagligt än andra gånger men det är i alla fall så ganska så ofta. Det är lite dumt att det är så men tyvärr så blir det så ibland. Hur som helst så fick jag lite bättre självförtroende när jag skulle lägga marksten för då visade det ju faktiskt sig att jag klarade av att göra det helt själv. Jag känner mig faktiskt riktigt duktig.

Bära matkassar

Posted by admin on March 17, 2014
Uncategorized / No Comments

Jag har sett sådana där hantag som gör det lättare att bära sin matkasse. Då kan man bära riktigt många med samma hand och det är bara att haka fast dem. Man ska tydligen inte få lika ont i händerna om man använder en sådan. Jag skulle nog egentligen behöva en sådan sak. Jag har ganska långt till affären och jag brukar oftast gå dit. Om jag cyklar så kan jag ju ha en ryggsäck men då kan jag å andra sidan inte handla lika mycket som jag skulle göra om det var så att jag hade två händer att bära kassar med. Det är lite svårt att veta hur man ska göra då, man orkar ju inte handla så ofta ändå och det blir lätt att man inte orkar laga riktig mat om man inte har något roligt hemma. Jag ska nog se till att köpa en sådan där grej.

Räckte med att ända köksluckor

Posted by admin on March 09, 2014
Uncategorized / No Comments

Jag kände att jag ville fräscha upp mitt kök lite i helgen och jag funderade lite på hur jag skulle göra detta. Jag tänkte först att jag skulle kunna måla om men kände efter ett tag att det var lite väl omständigt. Då kom jag på den brillianta ideen att köpa nya köksluckor och bara montera dem. Då kan ju köket få en helt ny känsla så det var det jag gjorde. Jag åkte och köpte köksluckor ikea, det var ju en liten bit men jag kände ändå att det var värt det. Därefter kunde jag montera fast luckorna på kvällen, det gick ju hur bra som helst och köket såg verkligen fräscht ut efteråt. Ibland krävs det inte så mycket för att göra om någonting. Man behöver inte slita ut hela interiören utan ibland räcker det med att bara ändra köksluckorna, det tyckte jag var en bra idee i alla fall.

Behöver bara säng och skrivbord

Posted by admin on March 09, 2014
Uncategorized / No Comments

Jag har inte så mycket möbler i mitt studentrum men jag känner ändå inte att jag behöver så mycket mer än det jag har. För stunden har jag en säng, ett skrivbord och en kontorsstol men någonstans känner jag att det verkligen räcker. Jag förstår inte riktigt varför jag skulle behöva mer än det. Det är ju ändå så att nr jag sitter på mitt rum så pluggar jag antingen eller så sover jag. Det är inte så mycket mer än så som händer i mitt rum. Jag måste ju plugga ganska så mycket så jag känner att en tv bara skulle distrahera mig från pluggandet och det vill jag ju verkligen inte ska hända. Det tycker jag låter dumt och jag förstår inte riktigt varför folk ens vill ha en tv i sina rum. Det slutar ju bara med att man sitter och stirrar på den hela tiden.

Självförtroende genom idrott

Posted by admin on March 07, 2014
Uncategorized / No Comments

Jag gillar faktiskt inte idrott över huvud taget, när jag var liten så var det inte så bra stämning när vi skulle ha idrott i skolan och det är väl det jag har minnen av. Jag tyckte att det var rätt så jobbigt att man var tvungen att spela fotboll men aldrig bli passad och alltig bli sist när man skulle springa. Det enda som jag tyckte var bra med att gå på idrottslektionerna var att det ibland var första hjälpen och hjärt och lung-räddning. Jag kommer ihåg någon gång där vi fick lära oss använda en hjärtstartare. Det var faktiskt riktigt roligt och intressant. Dessutom så känns det bra att man vet att man kan göra saker som kan rädda liv, det är en fantastisk känsla att veta att man kan rädda liv om det så krävs. Man känner lite mer självförtroende i sig själv.

Köpte en körjournal

Posted by admin on February 01, 2014
Uncategorized / No Comments

När jag gick på konstskola så hade de en bil med en körjournal så att folk kunde fylla i den när de skulle åka och köpa någonting. Sedan så fick man betala för den bensin som man hade förbrukat och det tycker jag var en riktigt bra idee. Tänk att jag aldrig hade sett en körjournal innan jag åkte dit. Det var nästan lite lustigt men jag sa det här till mina föräldrar när jag kom hem och de tyckte det var en bra idee att ha den i bilen. Det brukade ju alltid bli bråk om vem som hade fått betala bensinen så då kände jag att det var bättre att bara skriva upp hur mycket man hade kört, då fanns det ju bevis istället för att folk skulle börja bråka om det. Det visade sig att det fungerade hur bra som helst. Jag är glad att vi köpte en sån.

Tänk att ha betonggolv

Posted by admin on January 31, 2014
Uncategorized / No Comments

Jag förstår mig inte alls på min syster Anna, hon och hennes pojkvän har nyligen köpt en lägenhet. Jag tycker att lägenheten är så himla cool, den är lite industriaktig men ändå mysig och fin. Den har till och med betonggolv , men av någon anledning har min syster fått för sig att hon ska lägga mattor på hela golvet. Hon vill göra det så man inte ska slå sig när man ramlar på golvet, men det är ju riktigt dumt att göra det tycker jag. Man kan ju inte dölja betonggolvet, det är ju hur coolt som helst att ha ett sådant, varför skulle man då vilja dölja det med trasmattor? För mig går det verkligen inte ihop men hon får ju göra som hon vill med sitt hem. Om jag bodde där så skulle jag vara överlycklig över det där golvet, tänk att ha betonggolv hemma.

Viktigt att leka

Posted by admin on January 30, 2014
Uncategorized / No Comments

När man blir äldre så är det många omkring en som blir alltmer allvarliga och vågar jag säga det, tråkiga. Jag tycker at det är viktigt att behålla det där lekande inom sig när man blir äldre. Livet blir så mycket roligare om man kan skratta och leka istället för att vara allvarlig hela tiden. Senaste gången jag lekte var när jag badade spabad med min sambo och det uppstod ett spontant vattenkrig. Det tyckte jag var riktigt roligt och det påminde mig om de gånger när man kastat ballonger fyllda med vatten på grannbarnen eller kanske på sina syskon. Den känslan av lek tror jag att det är väldigt viktigt och bra om man försöker bevara inom sig. Jag tror man blir en lyckligare människa om man kan leka. Det känns i alla fall som något mer hälsosamt än att bara sitta och titta på tv istället för att umgås på riktigt.